Как да промениш живота и мисленето си?

                        Как да промениш живота и мисленето си 

Здравейте отново, прекрасни хора!
 Днес искам да ви разкажа за няколко книги, които са свързани с много интересни теми, а именно личностно развитие, мотивация и успех. Преди около месец от издателство AMG Publishing получих 3 книги, които обхващат тези теми и сега много бих искала да споделя с вас информация за всяка една от тях и неща, които са ме впечатлили и ще запомня. 

100 начина да промениш живота си на Лариса Парфентиева

100 начина да промениш живота си стана една от най-любимите ми книги и определено след време бих я прочела отново!

Това не е типичната книга със суха материя относно мотивацията. В нея са събрани много вдъхновяващи истории на хора, които авторката познава.

Много хора не са щастливи, защото не правят това, което им се иска, а това, което родителите им са пожелали. Постоянно сменят работата и не знаят какво е тяхното призвание в живота. Един от съветите на авторката, за да бъдем щастливи е да следваме енергията си и да започнем да правим това, което истински ни удовлетворява и го правим с любов и от сърце. Рано или късно с много упоритост може да превърнем любимото си хоби в работата, за която сме мечтали цял живот.

Истински преуспяват само онези, които слушат вътрешния си глас и напълно му се доверяват.

Формулата на щастието според Лариса Парфентиева се състои от 7 части. Първата е създаването на хоби. Много от нас се стремят да бъдат успели и оставят на заден план това да бъдат щастливи. Предпочитат да изберат работа, която може изобщо да не им харесва, но пък е доходоносна за тях и именно за това много от тях не се чувстват на мястото си и не са щастливи. Просто всеки трябва да намери това, което обича и да го практикува в свободното си време.
Втората част ни кара да спрем за момент и да се запитаме какво наистина искаме от живота и докъде сме стигнали с изпълняването му. Можем да си съставим план за седмицата или дневник, в който да следим промените си. Някои хора предпочитат афирмациите и медитациите или просто да се помолят.

Обучение  Знанията са „храна за ума“ и е нужно да получаваме качествени преживявания и полезни знания. Това можем да постигнем чрез четене на книги, ходене на семинари по интересни за нас теми и да се запознаваме с нови хора.

Вдъхновяващо обкръжение  Много е важно да избягваме токсични хора, които може да ни залеят единствено с негативни емоции и да се обкръжаваме с позитивни и въхновяващи ни такива. Сами избираме хората около себе си!

Семейство   Едно от най-важните неща, за да бъдем щастливи е да имаме пълноценна и зареждаща връзка със семейството си. То винаги ще е насреща и ще ни помогне и в най-тежките моменти когато никой друг не е до нас. Те са нашата подкрепа в живота и е нужно да им обръщаме повече внимание.

Спорт и здравословен начин на живот  Физическата активност ни прави много по-щастливи, която освен ,че ни поддържа да сме здрави ни прави по-силни,издръжливи и повдига настроението ни.

Пътешествия   Има два вида пътешествия. Микропътешествия когато отиваме до близки градове или се разхождаме някъде където досега не сме били и макропътешествия когато посетим друга държава. Безспорно и двата вида пътешествия правят всички ни много по-щастливи и енергични.

За финал искам да ви дам бонус като ви споделя приложението Forest, което може да изтеглите на телефона си. С него ще бъдете много по-концентрирани докато свършите работата си. След като си пуснете приложението на екрана започва да расте дърво. Ако не пипате телефона си може да поникне цяла гора, но ако решите да излезете от приложението дървото умира. Според мен това е един много готин начин да оставим телефона докато свършим работата си.

Да прецакаш дявола на Наполеон Хил

Тази книга е написана през 1938г от младия Наполеон Хил, но е издадена чак през 2011г. Ръкописа е крит от семейството в продължение на 72 години, тъй като са се страхували какъв отзвук би предизвикал сред хората. Доктор Хил е посветил живота си да предаде философията и практиката на постигане на успех и щастие. Той самият е преминал през много препятсвия след Голямата депресия и е бил обезкуражен да продължи напред. Разказва, че една от най-лошите човешки болести е нерешителността.Самият той я е изпитвал докато се е лутал и е търсел работата и заниманията, които да му носят удовлетвореност. Всеки човек може да промени материалния и финансовия си статус стига първо да промени своите убеждения и да вярва в себе си. Вярата е в основата на всички велики човешки постижения!

Всъщност Дявола, с който Хил твърди, че разговаря е негативната енергия, която живее в умовете на хората и им пречи да бъдат щастливи. Дявола е страха, който изпитваме,  а според него има 6 вида страх. Страх от бедност, критика, страх за здравето, страх от загубата на човек, страх от остаряване и страх от смърт. Чрез всички тях хората биват контролирани и по този начин им се пречи да постигнат това, за което мечтаят.  Например когато човек яде нездравословни храни това води до здравословни проблеми и разрушава силата на независимото мислене, Дявола насърчава хората да встъпват в брак, който е лишен от цел и мисъл, двойките се карат за материални неща и се разрушава тяхната хармония. Кара хората, които завършват да започнат първата си работа без да имат ясна цел,освен тази да оцеляват, насърчава хората да не спестяват и да поддържат неприятна среда за общуване с хората около тях и най-важното – кара хората да мислят негативно и да изпълват умовете си със страх. Мързела и безразличието водят до отлагане на действия и носене по течението откъдето вече е много трудно да излезеш и да продължиш живота си пълноценно.

Нещо много важно, което е хубаво да запомним е, че ние сме това, което сме благодарение на нашите мисли и действия. Повечето трудности, които хората преживяват са създадени от самите тях.

Тази книга ни помага да прогоним нещастието, да открием коя е нашата конкретна цел, да я дефинираме, да създадем план за осъщестяването й и постигнем щастие и успех в живота си. 

Мога да постигна всичко, стига да знам какво искам на Барбара Шер и Барбара Смит

Тази книга е подходяща за хора, които нямат ясно обособена цел и не знаят какво точно искат да правят с живота си. Всъщност всеки един човек знае какво иска, но понякога не може да открие правилния път или се спира когато дойде момента за промяна в живота ни. Често хората се терзаят от вътрешни конфликти, че не са достатъчно умни, талантливи или пък се имат за мързеливи. Тази книга иска да докаже, че нито едно то тези твърдения не е вярно, а да покаже какво стои на пътя, което пречи да имаме мечтания живот.

Книгата ми харесва, защото съдържа много практически упражнения, които да направя и това ми помогна да изясня някои неща относно, които все още се колебаех. Авторката  иска да ни покаже как да преосмислим каква е голямата ни мечта, да излезем от дупката, в която сме изпаднали и да поемем по правилния път.

Тази книга е чудесно допълнение към „100 начина да промениш живота си“, защото докато тя ме мотивира истински тази ми беше много полезна заради всички практически упражнения, които съдържа и благодарение на нея си отговорих на много важни въпроси, които ме мъчеха.

 Според мен и трите книги трябва да се прочетат от всеки, който обича книги свързани с личностно развитие, мотивация и успех, защото от всяка една книга може да се извлече много полезна информация, която си заслужава да бъде запомнена и приложена, за да изживеем най-хубавата версия на живота си и да бъдем истински щастливи. J

Много благодаря на издателство AMG Publishing, че ми предостави книгите, за да мога да споделя с вас своето мнение. Надявам се да съм била полезна и някой да е открил своята следваща книга, която да иска да прочете. 
До скоро и целувки! :)